5 бьюти-мифов, в которые я верила (по книге Яны Зубцовой и Тийны Орасмяэ-Медер)
красота пятница, 5 апреля 2019 г.
Я не фанат ухода за собой и никогда им не была. Мне лень постоянно мазаться кремчиками, я забываю, какой из них дневной, а какой ночной, а про походы к косметологу вообще молчу. Не мое. Конечно, я покупаю себе разноцветные маски или пахучие скрабы, но скорее для развлечения, чем постоянного пользования.
У меня есть только 2 средства, которыми пользуюсь более-менее регулярно. И вот мне захотелось разобраться: не делаю ли я роковую ошибку? Нам действительно нужны отдельные 10 кремов для пяток-носа-лба-локтя? Не превращусь ли я в старуху после 30-ти? Ответы на все свои вопросы я нашла в книге "Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом" (Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер).
5 бьюти-мифов, в которые я верила
1. Чистка лица у косметолога - божественное средство, спасающее от всех проблем. И делать ее нужно постоянно.
Как пишут авторы, механическую чистку лица необходимо делать только людям с очень проблемной кожей: начать с сеансов каждые две недели и плавно дойти до чистки раз в полгода. Людям с нормальной кожей можно ходить на чистку раз в году, а можно и вовсе обойтись без нее. С черными точками отлично справляется пилинг в домашних условиях (а если ситуация запущена, можно обратиться за пилингом и ультразвуковыми процедурами к профессионалу).
Как пишут авторы, механическую чистку лица необходимо делать только людям с очень проблемной кожей: начать с сеансов каждые две недели и плавно дойти до чистки раз в полгода. Людям с нормальной кожей можно ходить на чистку раз в году, а можно и вовсе обойтись без нее. С черными точками отлично справляется пилинг в домашних условиях (а если ситуация запущена, можно обратиться за пилингом и ультразвуковыми процедурами к профессионалу).
2. Органическая косметика лучше химической.
На самом деле, химическая косметика намного эффективней органической. Растительные компоненты очень нестабильны, ведь их активность зависит от погоды, урожая, почвы и т.д., а это невозможно предугадать. К тому же органика может справляться только с повышением защитных функций кожи, потерей влаги, увлажнением (немного), но вообще не борется со старением и пигментацией. Это здОрово - поддерживать органические фермы, натуральность, защиту окружающей среды, но эти средства явно менее эффективны без химических компонентов.
На самом деле, химическая косметика намного эффективней органической. Растительные компоненты очень нестабильны, ведь их активность зависит от погоды, урожая, почвы и т.д., а это невозможно предугадать. К тому же органика может справляться только с повышением защитных функций кожи, потерей влаги, увлажнением (немного), но вообще не борется со старением и пигментацией. Это здОрово - поддерживать органические фермы, натуральность, защиту окружающей среды, но эти средства явно менее эффективны без химических компонентов.
3. Нужно постоянно мазаться средствами с SPF.
Я не раз слышала, что нужно защищаться от солнца не только на пляже, но и в городе - постоянно, даже зимой. Ведь именно из-за ультрафиолетовых лучей развивается меланома, стареет кожа и появляется пигментация. На самом деле, нужно смотреть на показатель УФ-лучей в прогнозе погоды и мазаться кремом при показателе 4 (и выше). В Москве, например, средний показатель за зиму - от 0 до 3 и пользоваться средствами защиты не нужно. А по поводу рака кожи - ученные до сих пор не доказали, что люди, пользующиеся SPF-кремами, болеют реже.
4. Парабены - зло во плоти.
Я всегда обращала внимание на баночки с надписью "Без парабенов". Но мировое научное сообщество так и не доказало их вред и ни одно исследование не подтвердило связь парабенов с заболеваниями. В один момент этот миф стал очень популярен и "парабенофобия" захватила весь мир) А о том, что эти же парабены содержатся в сое, фасоли, морковке и клубнике, все молчат! Также парабены до сих пор широко используются в лекарственных средствах.
5. Зимой - только питательный крем, а летом - увлажняющий.
Зимой можно пользоваться увлажняющим кремом точно в таких же количествах, как и летом. Единственное условие: намазывать за 20-30 минут до выхода на мороз, и всё! А я постоянно откладывала увлажняющий крем на всю зиму, представляете? А питательный крем зимой не обязательно должен быть супер плотным и жирным - это не будет защищать нашу кожу лучше. Такой миф вырос из нашего подсознания - мы укутываем шею в шарф, а лицо хотим укутать в крем:)
А по поводу средств от старения - всё очень относительно и для каждого по-своему. Авторы книги не призывают с самого детства мазаться антиэйдж-косметикой. Их вывод - чем кожа здоровее, тем дольше она останется красивой. Так что вовремя лечите воспаления, достаточно увлажняйте, берегите себя и будет вам счастье:)
Я не раз слышала, что нужно защищаться от солнца не только на пляже, но и в городе - постоянно, даже зимой. Ведь именно из-за ультрафиолетовых лучей развивается меланома, стареет кожа и появляется пигментация. На самом деле, нужно смотреть на показатель УФ-лучей в прогнозе погоды и мазаться кремом при показателе 4 (и выше). В Москве, например, средний показатель за зиму - от 0 до 3 и пользоваться средствами защиты не нужно. А по поводу рака кожи - ученные до сих пор не доказали, что люди, пользующиеся SPF-кремами, болеют реже.
4. Парабены - зло во плоти.
Я всегда обращала внимание на баночки с надписью "Без парабенов". Но мировое научное сообщество так и не доказало их вред и ни одно исследование не подтвердило связь парабенов с заболеваниями. В один момент этот миф стал очень популярен и "парабенофобия" захватила весь мир) А о том, что эти же парабены содержатся в сое, фасоли, морковке и клубнике, все молчат! Также парабены до сих пор широко используются в лекарственных средствах.
5. Зимой - только питательный крем, а летом - увлажняющий.
Зимой можно пользоваться увлажняющим кремом точно в таких же количествах, как и летом. Единственное условие: намазывать за 20-30 минут до выхода на мороз, и всё! А я постоянно откладывала увлажняющий крем на всю зиму, представляете? А питательный крем зимой не обязательно должен быть супер плотным и жирным - это не будет защищать нашу кожу лучше. Такой миф вырос из нашего подсознания - мы укутываем шею в шарф, а лицо хотим укутать в крем:)
А по поводу средств от старения - всё очень относительно и для каждого по-своему. Авторы книги не призывают с самого детства мазаться антиэйдж-косметикой. Их вывод - чем кожа здоровее, тем дольше она останется красивой. Так что вовремя лечите воспаления, достаточно увлажняйте, берегите себя и будет вам счастье:)
